肺與大腸相表裡

肺與大腸相表裡

文／鄧正梁（正梁中診所院長）

肺與大腸，同屬五行中的金，兩者互為表裡。肺主氣，這氣從胃來，胃消化食物，食物精華再傳於肺，再由肺傳到全身各處。這就是《黃帝內經》中所提到的：「人受氣於穀，穀入於胃，以傳與肺，五藏六府，皆以受氣，以清者為營，濁者為衛，營在脈中，衛在脈外，營周不休……」

我們都知道，大腸可以排洩，除此之外，還可以吸收一些水穀精微，食物經過小腸後，最後一次的吸收，把好的留下，不好的排出去。因肺與大腸相表裡，有時便祕是因肺氣不足，肺出了問題，影響到腸子的蠕動。當然有些便祕是因為陰虛，體內津液不足，引發火氣，大便乾燥；但也有因人的生活飲食習慣，精神壓力，工作緊張，情緒壓抑等，導致肝氣鬱結等，也是產生便秘的原因。因此在應付便祕的時候，不能只是一味的一瀉了之！

秋天是肺與大腸最好的保養季節，秋天屬金，肺與大腸相應，很多當季食物與水果對保養很有好處，如蘿蔔，化痰清熱；竹筍通便，清熱化痰；梨，通便解熱；蘋果，潤肺止瀉，這些都是秋季很好的養生食物。

蘆根除肺熱

肺主氣，司呼吸，主宣發與肅降。《黃帝內經》中提到：「肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣。」因此當嗅覺失靈，多半是肺出了問題，所以肺氣和，呼吸利，則嗅覺靈敏，聲音能彰，當聲音嘶啞或失音時，也常與肺有關係。

肺熱的表現是咳嗽氣喘、高燒等症狀，尤其是小孩子，抵抗力較差，很容易受外界的寒邪侵襲，感冒是經常之事，總給小孩吃消炎退燒藥，也是經常有的。

中藥蘆根很好用，能夠有效的清肺退熱，平喘止咳，可代替西醫的消炎退燒藥。。蘆根為禾本科草本植物蘆葦的地下莖，性味甘寒，歸肺、胃經，功能清熱生津，除煩止嘔。對於熱病煩渴，能清透肺胃實熱，養陰生津，止渴除煩；對於胃熱嘔逆，能夠清泄胃熱而降逆止嘔；對於肺熱咳嗽，肺癰吐膿，能夠清透肺熱，祛痰排膿。鮮蘆根清熱生津、利尿之效佳，乾蘆根則次之。